EPA

💡 다른 추천도 확인해보세요 🍳 믹서기 추천 👶 카시트 추천 💄 파운데이션 추천 매일 앉아서 업무를 처리하거나 불규칙한 식습관으로 건강 관리가 고민되는 현대인들이 늘고 있습니다. 2026년 8월 기준, 시중에 수많은 건강기능식품이 쏟아져 나오면서 어떤 제품을 골라야 할지 막막해지는 경우가 많습니다. 특히 EPA와 DHA의 비율이나 추출 방식, 섭취 편의성을 꼼꼼히 따져보고 본인의 생활 패턴에 맞는 제품을 찾는 것이 중요합니다. 오메가3 EPA 고를 때 확인할 포인트 # 제품을 선택할 때는 몇 가지 핵심 기준을 점검해야 합니다. 첫째, 체내 흡수율을 높인 알티지(rTG) 형태인지 확인하는 것이 좋습니다. 알티지 형태는 불순물과 포화 지방산을 줄이고 자연형태와 유사하게 분자 구조를 복원하여 체내 흡수와 생체 이용이 용이합니다.